A jóga nem csak a tested rugalmasságát növeli
... hanem az elmédét is!
Dönteni nehéz! … és hogy jön mindez a jógához, erről szól az év első blogbejegyzése. Tovább olvasom…

Sok éve jógázom már és ezalatt sok és sokféle jogaszőnyeget „elkoptattam” kipróbáltam.

A legújabb „felfedezettem” a parafa jógaszőnyeg. Még sosem volt ilyenem… Hát most van és több hét jógázási tapasztalat után elégedetten használom tovább. Miért is vagyok elégedett vele? Tovább olvasom…

Egy nem annyira friss, de magyar jógakutatás megállapításai apropóján, néhány gondolat a „keleti” jóga és a „nyugati” ember kapcsolatáról. Tovább olvasom…

Az Asana Rebel, jelenlegi formájában egy angol nyelvű jóga gyakorló-applikáció, (vagyis böngészőben (még) nem elérhető). Ahogy a neve is mutatja ő egy „lázadó” és a jógát, az ebben a „lázadó” hangulatban gyakorlókat szólítja meg. Itt cél és a fő szempont a fitnesz, és az erőnlét Tovább olvasom 

Tavaszodik, lassan „kiszabadulunk” a szabadba. Tovább olvasom…

A környező világról az érzékszerveinken keresztül szerezhetünk tapasztalást. Ezt könnyű belátni és talán egy kicsit közhelyes is. De, mint sok minden, amit, ha egy kicsit alaposabban megvizsgálunk, akkor meglepetéseket rejt és izgalmasabb, mint gondolnánk.  Tovább olvasom…